En este blog informate sobre cómo cuidar tu salud y cómo prevenir las enfermedades, entre otras cosas más.
jueves, 8 de septiembre de 2011
Las computadoras nos enferman
El uso prolongado de la pc puede provocar diferentes tipos de problemas en nuestra salud. Estos son:
- Problemas en la vista:Ya es sabido que cuando estamos concentrados, ya sea leyendo o realizando una tarea que requiere mucha atención, el ojo tiende a parpadear menos, lo cual es un problema en el uso de la PC, ya que estamos en todo momento “prestando atención” y el cerebro se “olvida” de hacer parpadear el ojo, con la consecuente falta de lubricación en los mismos. Esto puede ocasionar ardor en los ojos, pero quédense tranquilos que tiene solución fácil: o se alejan un rato de la PC, tratan de parpadear más, o compran gotas de colirio (son de venta libre en cualquier farmacia).
- Problemas en la columna:La columna es una de las partes más afectadas cuando no usamos un sillón adecuado, si bien los que son totalmente ergonómicos tienen un costo elevadísimo, tenemos que buscar más alternativas y que nos eviten lo problemas cervicales y lumbares. Igualmente, gran parte de los problemas no se deben sólo al sillón, nosotros ponemos nuestra parte al sentarnos de forma incorrecta.
- Problemas en el brazo y mano:Hay algo que se ha denominado“Codo de ratón”, es algo parecido a lo que les pasa a los tenistas con el “Codo de tenista”, pero adaptado a nuestro ambiente. El codo de ratón se produce cuando manejamos el mouse apoyando el codo y NO la muñeca, usar el “mouse en el aire” es una de las peores cosas que pueden hacer.
Por el otro lado tenemos el Síndrome de Túnel Carpiano, que es algo muy doloroso que en los peores casos, se soluciona con una cirugía. Esta afección se da por la presión de uno de los nervios de la muñeca, no sólo en personas que usan mucho la PC, pero al estar usando el mouse todo el día las probabilidades de que lo suframos aumentan considerablemente. Se produce por la posicion de la mano que está todo el día apoyada en el mouse.
Bueno antes que nada Hola,los felicito por participar realizando los blogs,, les comento que soy una de de las juezas que votan en el TORNEO DE ELAVORACIÓN DE BLOGS DE LA MATERIA NTICX 2011. Bueno si tienen dudas sobre este comentario busquenme mi face es Punk Blue ... Al respecto de su blog me gusta la información que han puesto en las entradas sobre la materia que eligieron , en este caso es Enfermedad y Salud, bueno sobre el fondo de pantalla no puedo decir mucho porque es un color simple, los videos y la musica son un complemento que tambien enrriquece al blog, la forma del blog está buena, las iágenes de anime (ami me gusta el annime asique eso les da un punto a favor ;).. jaja bueno muy lindo el contenido chicos sigan trabajando tan bien en las demas materias como en este blogg los felicto nuevamente por participar en el tporneo..Mucha Suerte .besos <3
Está muy bueno que toquen el tema del uso de la computadora,ya que trae numerosos problemas de salud,como bien lo remarcan.En la vista trae cansancio,secándose el ojo, por lo que uso unas gotas que se llaman lágrimas artificiales, para resolver el problema del ojo seco.La posición es importante, el monitor tiene que estar a la altura de la vista, ni bajo ni alto,para evitar problemas en el cuello.Las piernas caer a 90º apoyando bien la planta del pié en el suelo.La espalda bien apoyada en el respaldo.La postura en la PC es la causa de los mayores problemas, hay que prestarle atención,porqué tendemos a olvidarnos.El uso excesivo del mouse,o acumulativo a través del tiempo, trae los problemas que dicen. Nota: los textos que escriben antes de editarlos, deberían hacer clic en alinear,para que queden prolijo y parejo en los bordes de la derecha.La planilla de blogger debería establecer una división entre el contenido de la izquierda (textos informativos) y la derecha (espacio para seguidores y gadget) las fotos están buenas, también el vídeo. Soy solo un visitante de paso, los felicito, mucha suerte.
Estoy aquí para dar mi testimonio de cómo me curé del VIH, contacté a mi VIH a través de Blade. Una amiga de mi uso usa la cuchilla para pelar sus uñas y dejarla caer donde la usa, así que después de que ella se fue, supe lo que se me ocurrió, miré mis uñas, mis uñas eran muy largas y tomé la cuchilla que ella usó. solo la usé en sus propias uñas para cortarme las uñas, mientras mantenía mis nombres, me lastimé por error. Incluso me molesté al respecto, así que cuando llegué al hospital la semana siguiente cuando estaba enfermo, el médico me dijo que era VIH positivo, me pregunté de dónde lo había sacado, así que recordé cómo uso mi cuchilla amiga para cortar fuera de mi mano, así que me siento tan triste en mi corazón en la medida en que ni siquiera sé qué hacer, así que un día que estaba pasando por Internet me encontré con el testimonio de una señora que habla de cómo fue curada por un médico llamó a DR Imoloa, así que rápidamente le envié un correo electrónico al médico y él también me respondió y me dijo los requisitos que le proporcionaré y, de acuerdo con sus órdenes, me preparó una medicina a base de hierbas que tomé. Me envió un mensaje la semana siguiente de que debía hacerme una prueba, lo cual me hice para mi propia sorpresa, descubrí que era VIH negativo. También se ha curado para todo tipo de enfermedades incurables como: enfermedad de Huntington, acné de espalda, insuficiencia renal crónica, enfermedad de Addison, enfermedad crónica, enfermedad de Crohn, fibrosis quística, fibromialgia, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de uñas fúngicas, parálisis, enfermedad de Celia, linfoma , Depresión mayor, melanoma maligno, manía, melorostostis, enfermedad de Meniere, mucopolisacaridosis, esclerosis múltiple, distrofia muscular, artritis reumatoide, enfermedad de Alzheimer y muchos otros. Gracias a él una vez más, el gran doctor que me curó dr. Imoloa para que también pueda enviarle un correo electrónico a través de drimolaherbalmademedicine@gmail.com o whatsapp en +2347081986098 .. Dios lo bendiga señor.
El uso prolongado de la pc puede provocar diferentes tipos de problemas en nuestra salud.
Bueno antes que nada Hola,los felicito por participar realizando los blogs,, les comento que soy una de de las juezas que votan en el TORNEO DE ELAVORACIÓN DE BLOGS DE LA MATERIA NTICX 2011. Bueno si tienen dudas sobre este comentario busquenme mi face es Punk Blue ... Al respecto de su blog me gusta la información que han puesto en las entradas sobre la materia que eligieron , en este caso es Enfermedad y Salud, bueno sobre el fondo de pantalla no puedo decir mucho porque es un color simple, los videos y la musica son un complemento que tambien enrriquece al blog, la forma del blog está buena, las iágenes de anime (ami me gusta el annime asique eso les da un punto a favor ;).. jaja bueno muy lindo el contenido chicos sigan trabajando tan bien en las demas materias como en este blogg los felicto nuevamente por participar en el tporneo..Mucha Suerte .besos <3
ResponderEliminarEstá muy bueno que toquen el tema del uso de la computadora,ya que trae numerosos problemas de salud,como bien lo remarcan.En la vista trae cansancio,secándose el ojo, por lo que uso unas gotas que se llaman lágrimas artificiales, para resolver el problema del ojo seco.La posición es importante, el monitor tiene que estar a la altura de la vista, ni bajo ni alto,para evitar problemas en el cuello.Las piernas caer a 90º apoyando bien la planta del pié en el suelo.La espalda bien apoyada en el respaldo.La postura en la PC es la causa de los mayores problemas, hay que prestarle atención,porqué tendemos a olvidarnos.El uso excesivo del mouse,o acumulativo a través del tiempo, trae los problemas que dicen.
ResponderEliminarNota: los textos que escriben antes de editarlos, deberían hacer clic en alinear,para que queden prolijo y parejo en los bordes de la derecha.La planilla de blogger debería establecer una división entre el contenido de la izquierda (textos informativos) y la derecha (espacio para seguidores y gadget) las fotos están buenas, también el vídeo.
Soy solo un visitante de paso, los felicito, mucha suerte.
Estoy aquí para dar mi testimonio de cómo me curé del VIH, contacté a mi VIH a través de Blade. Una amiga de mi uso usa la cuchilla para pelar sus uñas y dejarla caer donde la usa, así que después de que ella se fue, supe lo que se me ocurrió, miré mis uñas, mis uñas eran muy largas y tomé la cuchilla que ella usó. solo la usé en sus propias uñas para cortarme las uñas, mientras mantenía mis nombres, me lastimé por error. Incluso me molesté al respecto, así que cuando llegué al hospital la semana siguiente cuando estaba enfermo, el médico me dijo que era VIH positivo, me pregunté de dónde lo había sacado, así que recordé cómo uso mi cuchilla amiga para cortar fuera de mi mano, así que me siento tan triste en mi corazón en la medida en que ni siquiera sé qué hacer, así que un día que estaba pasando por Internet me encontré con el testimonio de una señora que habla de cómo fue curada por un médico llamó a DR Imoloa, así que rápidamente le envié un correo electrónico al médico y él también me respondió y me dijo los requisitos que le proporcionaré y, de acuerdo con sus órdenes, me preparó una medicina a base de hierbas que tomé. Me envió un mensaje la semana siguiente de que debía hacerme una prueba, lo cual me hice para mi propia sorpresa, descubrí que era VIH negativo. También se ha curado para todo tipo de enfermedades incurables como: enfermedad de Huntington, acné de espalda, insuficiencia renal crónica, enfermedad de Addison, enfermedad crónica, enfermedad de Crohn, fibrosis quística, fibromialgia, enfermedad inflamatoria intestinal, enfermedad de uñas fúngicas, parálisis, enfermedad de Celia, linfoma , Depresión mayor, melanoma maligno, manía, melorostostis, enfermedad de Meniere, mucopolisacaridosis, esclerosis múltiple, distrofia muscular, artritis reumatoide, enfermedad de Alzheimer y muchos otros. Gracias a él una vez más, el gran doctor que me curó dr. Imoloa para que también pueda enviarle un correo electrónico a través de drimolaherbalmademedicine@gmail.com o whatsapp en +2347081986098 .. Dios lo bendiga señor.
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